Методичні вказівки розроблені відповідно до робочої програми навчальної дисципліни "Фізичне виховання". У роботі показано важливість високого рівня розвитку рухових якостей у студентів, які навчаються за спеціальністю "Нафтогазова інженерія та технології". Коротко охарактеризовано етапи становлення силових видів спорту та пауерліфтингу зокрема. Надано інформацію про особливості зародження пауерліфтингу в Україні. Розкрито форми та зміст занять з фізичного виховання студентів з елементами пауерліфтингу. Доступно показано розташування та функції основних м'язових груп. Детально описано методику розвитку рухових якостей студентів засобами пауерліфтингу. Призначено для студентів нафтогазового профілю.