Навчальний посібник містить основні відомості з правових, організаційно^ технічних, санітарно-гігієнічних та профілактичних заходів і засобів щодо збереження здоров'я та працездатності користувачів комп'ютерів. Наведено характеристику їх роботи з точки зору ергономіки, охорони та гігієни праці, розглянуто фактори, що впливають на функціональний стан користувачів. Подано аналіз системи "людина-комп'ютер-середовище", формулюється концепція гармонізації взаємодії елементів цієї системи. Викладено сучасні дані з законодавчих та нормативних документів стосовно охорони праці користувачів комп'ютерів. Сформульовано рекомендації щодо застосування технічних засобів та медичних заходів, спрямованих на збереження здоров'я та підвищення працездатності користувачів комп'ютерів. Для -студентів вищих закладів освіти. Може бути корисним користувачам комп'ютерів (професіоналам та непрофесіоналам), викладачам, спеціалістам з охорони прац: Передмов а 5 В с т у п 9 Розділ 1. Характеристика роботи користувачів комп'ютерів з точки зору охорони праці , 11 1.1. Охорона праці, як система заходів та засобів, спрямованих на збереження здоров'я і працездатності користувачів комп'ютерів 11 12. Фактори, що впливають на функціональний стан користувачів комп'ютерів . 14 ( 1.3Л Особливості роботи користувачів комп'ютерів 16 /1.4, Розлади здоров'я користувачів, що формуються під впливом роботи за комп'ютером 21 { 1.4.1.) Зоровий дискомфорт 21 1.4.2. Перенапруження скелетно-м'язової системи 26 1.4.3. Ураження шкіри ЗО 1.4.4. Розлади центральної нервової системи (ЦНС) : ЗО 1.4.5. Порушення репродуктивної функції 32 1.4.6. Вплив на інші системи організму 33 1.5. Принципи професійного'відбору операторів ВДТ 34 1.6. Працездатність операторів ВДТ 37 Розділ 2. Аналіз системи "людина-комп'ютер-середовище".... 41 2Л. Людина...: '. : 42 2.1.1. Антропометричні дані 43 2.1.2/. Фізіологічні дані 46 2.1.3. Психологічні можливості та особливості 50 2.2. Комп'ютер та його апаратне забезпечення 51 !Я. 1. Системний блок : 53 /2.2.2. Дисплей . 56 2.2.3. Клавіатура 62 2.2.4. Пристрій типу "миша" : 64 2.2.5. Принтери 66 2Д.6. Пристрої безперебійного живлення (ПБЖ)., 70 2.3.) Виробниче середовище 71 2.3.1. Виробничий мікроклімат 71 2.3.2., Іонний склад повітря 74'. 2.3.3. Забруднення повітря на робочих місцях з ВДТ 75' 2.3.4. Виробничий шум та вібрація 76 2.3.5. Електромагнітні випромінювання 78, 2.3.6. Електростатичні поля 85 2.3.7." Виробниче освітлення '. 86 Розділ 3. Організація робочого простору 91 3.1 Виробничі приміщення 91 3.1.1 Вимоги до виробничих приміщень 91 3.1.2. Кольорове пофарбування виробничих приміщень 93 /32.; Організація і обладнання робочих місць 95 \~372.. Вимоги до організації робочих місць 95 / 3.2.2. Виробничі меблі на робочих місцях з ВДТ , 96 і 3.2.3. Розміщення обладнання на комп'ютеризованих робочих місцях 105 \_ 3.2.4. Вимоги до обладнання 107 Розділ 4. Електро- та пожежобезпека у приміщеннях з ВДТ ...... 111 v 4.1. Електробезпека 111 4.2. Пожежна безпека 119 Розділ 5. Правове забезпечення заходів щодо охорони праці користувачів ВДТ 121 5.1. Міжнародний досвід стосовно розробки нормативних документів для користувачів ВДТ 121 5.2. Національні нормативні документи щодо охорони праці користувачів ВДТ 123 Розділ 6. Технічні засоби профілактики порушень стану здоров'я користувачів ВДТ 137 6.1. Вдосконалення конструкції ВДТ , 137 6.2, Розроблення та застосування захисних засобів 141 Розділ 7. Медичні профілактичні заходи щодо збереження здоров'я та підвищення працездатності користувачів ВДТ , 145 7.1. Медичні огляди 145 7.2. / Раціональне та профілактичне харчування Ї47 7.3. Спеціальні вправи, самомасаж та психофізіологічне розвантаження ... 148 Додаток 1. Основні терміни і визначення в галузі охорони і гігієни праці 157 Додаток 2. Основні терміни і визначення в галузі систем оброблення інформації 160 Додаток 3. Приклад інструкції з охорони праці для оператора комп'ютер ного набору ...... 163 Список літератури : 169