В навчальному посібнику наведено перелік практичних робіт, які дають можливість виробити навички для визначення психофізіологічних особливостей людини. Для студентів вищих закладів освіти. ЗМІСТ ПЕРЕДМОВА 5 Частина І. Теоретичні основи психофізіологічної надійності людини 7 1. ФІЗІОЛОГІЧНА НАДІЙНІСТЬ ЛЮДИНИ 7 1.1. Людський фактор в проблемі безпеки 7 1.2. Поняття про аналізатори 8 1.3. Спільні властивості аналізаторів 9 1.4. Зоровий аналізатор, освітлення та колір 11 1.5. Слуховий аналізатор і дія шуму на людину 15 2. ПСИХОЛОГІЧНА НАДІЙНІСТЬ ЛЮДИНИ 21 2.1. Методи оцінки психологічних особливостей людини. Психодіагностичний метод (тестування) 21 2.2. Основні психологічні особливості людини з точки зору безпеки життєдіяльності 22 3. ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЮДИНИ 29 3.1. Складові компоненти діяльності людини 29 3.2. Фізична діяльність людини 30 3.3. Фізіологічні критерії здоров'я 41 3.4. Розумова діяльність людини 43 4. ФАКТОРИ, ЯКІ ЗНИЖУЮТЬ ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ 47 4.1. Психічна травма (конфлікти) 47 4.2. Алкоголь і алкоголізм 52 4.3. Наркотики і наркоманія 53 4.4. Нікотин і нікотиноманія 56 4.5. Втома і перевтома 57 4.6. Хворобливі стани (захворювання) 60 4.7. Особливості психофізіологічного стану підлітків, жінок та людей похилого віку 62 5. ШЛЯХИ ПІДВИЩЕННЯ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ ЛЮДИНИ 67 5.1. Оздоровча фізична культура 67 5.2. Медико-біологічні засоби 76 5.3. Психологічні засоби відновлення працездатності 82 5.4. Профвідбір і профорієнтація 86 Частина II. Методи визначення основних психофізіологічних особли востей людини 89 6. ТЕМПЕРАМЕНТ ЛЮДИНИ: ТИПОЛОГІЯ. ДІАГНОСТИКА 89 7. МЕТОДИ ВИЗНАЧЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ ЛЮДИНИ 103 8. ВИЗНАЧЕННЯ СПРЯМОВАНОСТІ ІНТЕРЕСІВ ДО ОДНОГО З ТИПІВ ПРОФЕСІЙ 119 9. ВИЗНАЧЕННЯ БЮРИТМІЧНОГО ТИПУ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ І КРИ ТИЧНИХ ДНІВ ЛЮДИНИ 133 9.1. Визначення біоритмічного типу працездатності людини 133 9.2. Визначення критичних днів фізичного, емоційного і інтелектуального циклів в житті людини 141 10. ВИЗНАЧЕННЯ РІВНЯ КОМУНІКАБЕЛЬНОСТІ ЛЮДИНИ 149 11. ВИВЧЕННЯ ВОЛЬОВИХ ЯКОСТЕЙ ЛЮДИНИ 159 11.1. Поняття про вольові якості людини 159 11.2. Тести для визначення вольових якостей людини 162 12. ВИЗНАЧЕННЯ РІВНЯ СТРЕСОВОГО НАВАНТАЖЕННЯ ЛЮДИНИ 177 13. МЕТОДИ ВИВЧЕННЯ ВЛАСТИВОСТЕЙ УВАГИ 197 13.1. Загальні питання про увагу 197 13.2. Визначення основних властивостей уваги 201 14. СОЦІОМЕТРИЧНИЙ МЕТОД ВИЗНАЧЕННЯ ВЗАЄМОВІДНОСИН В КОЛЕКТИВІ 211 15. ДІАГНОСТИКА ТА ТРЕНУВАННЯ ПАМ'ЯТІ 223 Список літератури 233 Короткі відомості про авторів 235